السكري النوع الأول والثاني: الفرق، الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج
يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويحدث نتيجة اضطراب في مستويات السكر في الدم بسبب خلل في إنتاج أو استجابة الجسم للأنسولين. ينقسم السكري إلى نوعين رئيسيين:
السكري النوع الأول: يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين.
السكري النوع الثاني: يحدث عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين أو لا يُنتجه بكفاءة كافية.
في هذه المقالة، سنتعرف على أسباب مرض السكري، أعراضه، الفرق بين النوع الأول والثاني، وطرق العلاج والوقاية.
ما هو مرض السكري؟
مرض السكري هو اضطراب استقلابي مزمن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب خلل في إنتاج الأنسولين أو استجابة الجسم له.
الأنسولين: هو هرمون ينتجه البنكرياس يساعد في نقل السكر (الجلوكوز) من الدم إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة.
عندما لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح، يبقى الجلوكوز في الدم، مما يسبب ارتفاع السكر في الدم ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
أسباب مرض السكري
1. أسباب السكري النوع الأول
أمراض المناعة الذاتية: يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين.
العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي يزيد من خطر الإصابة.
العوامل البيئية: مثل الفيروسات التي قد تحفز الجهاز المناعي على مهاجمة البنكرياس.
2. أسباب السكري النوع الثاني
السمنة: تراكم الدهون في الجسم يسبب مقاومة للأنسولين.
قلة النشاط البدني: يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم.
التاريخ العائلي: يزيد احتمال الإصابة إذا كان أحد الوالدين مصابًا.
النظام الغذائي غير الصحي: تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات.
أعراض مرض السكري
أعراض السكري النوع الأول والثاني
العطش الشديد وكثرة التبول.
الجوع المستمر رغم تناول الطعام.
فقدان الوزن غير المبرر (أكثر في النوع الأول).
الإرهاق والتعب المزمن.
التئام الجروح ببطء.
عدم وضوح الرؤية.
التهابات متكررة، مثل التهابات الجلد واللثة.
في النوع الأول، تظهر الأعراض بسرعة خلال أسابيع، بينما في النوع الثاني، تتطور تدريجيًا على مدى سنوات.
تشخيص مرض السكري
يتم التشخيص من خلال:
اختبار السكر الصائم: قياس مستوى السكر في الدم بعد صيام 8 ساعات.
اختبار السكر العشوائي: قياس السكر في أي وقت من اليوم.
اختبار السكر التراكمي (HbA1c): يوضح متوسط مستوى السكر في الدم خلال 2-3 أشهر.
اختبار تحمل الجلوكوز: يقيس استجابة الجسم للسكر بعد تناوله.
علاج مرض السكري
1. علاج السكري النوع الأول
الأنسولين: ضروري مدى الحياة، ويُحقن تحت الجلد بعدة أنواع:
قصير المفعول (مثل الأنسولين العادي).
طويل المفعول (مثل إنسولين جلارجين).
مراقبة نسبة السكر بانتظام باستخدام أجهزة قياس السكر.
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة للحفاظ على استقرار مستويات السكر.
2. علاج السكري النوع الثاني
تغيير نمط الحياة:
تقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
فقدان الوزن لتقليل مقاومة الأنسولين.
الأدوية الفموية مثل:
الميتفورمين (Metformin): يقلل من إنتاج الجلوكوز في الكبد.
السلفونيل يوريا: تحفّز البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين.
الأنسولين: يُستخدم في بعض الحالات المتقدمة عندما تفشل الأدوية الأخرى.
مضاعفات مرض السكري
إذا لم يتم التحكم بمستويات السكر، فقد تحدث مضاعفات خطيرة، مثل:
1. المضاعفات قصيرة المدى
الحماض الكيتوني السكري (DKA): يحدث عند مرضى النوع الأول بسبب نقص الأنسولين.
نقص السكر في الدم: نتيجة تناول جرعة زائدة من الأنسولين أو عدم تناول الطعام الكافي.
2. المضاعفات طويلة المدى
أمراض القلب والسكتات الدماغية.
تلف الكلى (الفشل الكلوي).
اعتلال الشبكية (فقدان البصر).
مشاكل الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري).
بطء التئام الجروح وزيادة خطر الغرغرينا وبتر الأطراف.
الوقاية من مرض السكري النوع الثاني
يمكن تقليل خطر الإصابة
بالنوع الثاني عبر:
✅ تناول
نظام غذائي صحي غني بالخضروات والبروتينات
وقليل السكر.
?￢ﾀﾍ♂️
ممارسة الرياضة بانتظام
لمدة 30 دقيقة يوميًا.
⚖️
الحفاظ على وزن صحي وتجنب
السمنة.
? تجنب التدخين
والكحول لأنها تزيد من مقاومة الأنسولين.
?
مراقبة مستويات السكر بانتظام
للكشف المبكر عن أي اضطراب.
الخاتمة
مرض السكري من الأمراض الشائعة، لكنه قابل للإدارة من خلال التغذية السليمة، النشاط البدني، والأدوية المناسبة. السكري النوع الأول يحتاج إلى الأنسولين مدى الحياة، بينما يمكن التحكم بالنوع الثاني عبر تغيير نمط الحياة واستخدام الأدوية عند الحاجة. إذا كنت تعاني من أي أعراض، لا تتردد في استشارة الطبيب للكشف المبكر ومنع المضاعفات. ?